Beyin sporları nelerdir? Tıpkı kas hücrelerinin büyümesini desteklemek için egzersiz yaptığımız gibi, beyin hücreleri arasındaki iletişimi güçlendirmek için bilmeceler, bulmacalar, problem çözme, yazma, çizme, okuma, ezberleme, satranç oynama ve yabancı dil öğrenme gibi zihnimizi zorlayan aktiviteler yaparak beynimizi sürekli aktif tutmaya çalışırız. Beyni en iyi ne geliştirir? BrainPlay’i Geliştirmenin 10 Yolu Beyin oyunları oynayın. … Meditasyon yapın. … Beyninizi besleyin. … Geçmiş hikayelerinizi anlatın. … Televizyonunuzu kapatın. … Beyninizi eğitmek için fiziksel egzersizler yapın. … Birçok farklı kitap okuyun. … Yeni bir beceri öğrenin. Daha fazla makale…•18 Haziran 2021 En iyi beyin egzersizi nedir? Kitap okumak beyin gelişimi için en…
Yorum Bırak