Etiket: İshale şıp diye ne keser

İshali bıçak gibi ne keser? İshali neyin durdurduğu sorusunun cevabı genellikle bol sıvı içmek ve kolay sindirilebilen yiyecekler yemektir. Muz, pirinç, elma püresi ve simit gibi yiyecekler enerji sağlar ve kaybedilen elektrolitlerin yenilenmesine yardımcı olur. Tuzlu şeyler ishali keser mi? Yoğurt, balık, yağsız et ve yumurta gibi potasyum ve protein açısından zengin besinler. Simit. Bol su gibi yumuşak, nişastalı ve düşük lifli yiyecek ve içecekler ishalin durdurulmasına yardımcı olur. Tuzlu ayran karın ağrısına iyi gelir mi? Tuzlu ayran, sindirim sistemini destekleyerek mide rahatsızlığına yardımcı olur ve probiyotik içeriği sayesinde bağırsak sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca yüksek sıcaklıklarda sıvı kaybını önlemek…