Etiket: İnsan kaç günde alışır

Bir işe alışmak ne kadar sürer? Bu çalışmaya bakarsak, yeni bir davranışın otomatik hale gelmesinin ortalama süresi iki ay 66 günden fazladır ve yeni davranışın ortaya çıkmasının ne kadar süreceği davranışa, kişiye ve koşullara bağlı olarak değişebilir. Ve yine bu çalışmaya göre, yeni bir davranış edinmek 18 ila 254 gün arasında sürebilir. Psikolojide 21 gün kuralı nedir? Kökeni hakkında birçok farklı görüş olmasına rağmen, halk arasında 21 günlük kural olarak bilinen kavram, bir davranışın alışkanlık haline gelmesi için gereken süreyi temsil eder. Buna göre, bir davranışı 21 gün boyunca tekrarlamak, o davranışı alışkanlık haline getirecektir. Bir şeye alışmak için kaç…